تبلیغات
مجله عشق و زناشویی - تنگ کردن واژن برای لذت جنسی بیشتر

تنگ کردن واژن برای لذت جنسی بیشتر

شنبه 22 فروردین 1394 10:18 ق.ظ

نویسنده : سودا امیری

در خانمها بعد از رابطه جنسی زیاد و یا زایمان طبیعی مجرای جنسی یا واژن تغییر اندازه می دهد و اصطلاحا می گویند واژن گشاد شده. این موضوع گاه سبب لذت نبردن خود شخص و شریک جنسی می شود. برای درمان گشادی واژن هم عمل جراحی هست و هم تمرینات ورزشی. ادامه این مقاله پاتوق 2000 به افراد بالای 18 سال توصیه می شود

عمل تنگ کردن واژن یا پرینورافی

عمل تنگ کردن واژن (با نام علمی رکتوسل و پرینورافی) دیواره پشتی واژن به هم نزدیک شده و در قسمت بیرونی واژن عمل ترمیم و زیبایی انجام میشود. این عمل می تواند بلافاصله بعد از زایمان طبیعی هم انجام شود و پزشک با چند بخیه واژن را تنگ تر می کند.

دستگاه تناسلی زنان

در این روش اگر واژن بیش از حد تنگ شود عمل دخول به سختی و همراه با درد انجام خواهد شد که به گزارش مجله پاتوق 2000 این مسئله با کاهش میل جنسی که پس از زایمان در اکثر خانمها اتفاق میافتد مزید بر علت شده و سردی زوجین به یکدیگر را سبب خواهد شد.

عمل کولپورافی و تنگ شدن واژن برای درمان بی اختیاری ادرار و رضایت جنسی

برای درمان پرولاپس ارگان های لگنی و بی اختیاری ادراری عمل کولپورافی یا ترمیم کانال واژن انجام می شود. که با توجه به افزایش این عمل بین خانمها لازم دیدیم در این مقاله مجله پاتوق 2000 به آن بپردازیم.

بر اساس مطالعه ای که روی 100 زن داوطلب به عمل جراحی کولپورافی در بیمارستانهای دولتی مشهد بین سالهای 1389 تا 1390 انجام شد نتایج زیر بدست آمد:

بین رضایت جنسی زنان و عمل کولپورافی، ارتباط معنی داری وجود داشت. به گونه ای که رضایت جنسی بعد از عمل، 18 درصد کاهش یافت.16 نفر (32%) از زنان بعد از عمل کولپورافی از نزدیکی دردناک و 25 نفر (50%) از تنگی واژن شکایت داشتند، با این حال عملکرد جنسی زنان بعد از عمل تغییری نداشت. بی اختیاری استرسی ادرار بعد از کولپورافی کاهش یافت.

 اگرچه کولپورافی باعث بهبود بی اختیاری استرسی در زنان می شود ولی رضایت جنسی را کاهش می دهد و بر عملکرد جنسی نیز تأثیری ندارد. لذا بهتر است که عمل کولپورافی فقط برای اهداف درمانی و در مواردی که علائم شدید، غیر قابل تحمل و بی اختیاری استرسی ادرار وجود دارد، استفاده شود. 

دانشگاه علوم پزشکی مشهد – مجله زنان و مامایی

تنگ کردن واژن بدون عمل جراحی

تمرینات کیگل باعث تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه هایی که در هنگام زایمان کشیده شده اند ، خواهد شد .این تمرینات حتی به لذت بیشتر جنسی ( ارگاسم شدیدتر ) نیز منجر خواهد شد چراکه باعث قوی‌تر شدن و بیشتر انعطاف پذیر شدن ماهیچه ها خواهد گردید. این تمرینات کیسه مثانه را هم سفت‌تر خواهند کرد که درنتیجه شما دیگر چکه های ادراری نخواهید داشت. نکته اینجاست که به هر حال این تمرین خود واژن را تنگ نخواهد کرد بلکه در حقیقت ماهیچه های ورودی دهانه واژن را تنگ‌تر خواهند کرد.

تنگ کردن واژن برای لذت جنسی بیشتر+18

در این روش مشابه نگه داشتن ادرار، واژن را جمع کرده و پس از 30ثانیه دوباره ریلکس میکنید و این کار را روزانه 3دفعه و هر دفعه 30 تا 40 بار تکرار میکنید.

به گزارش مجله پاتوق 2000 در زمان ادرار ،بدون استفاده از دست ماهیچه هایتان را جمع کنید تا جایی که جلوی ادرار را به مدت ۴ ثانیه بگیرید و بعد دوباره رها کنید تا ادرار جاری شود. تمرینات کیگل بر روی ماهیچه های بخش پایینی لگن خاصره فشار وارد کرده و آنها را تمرین می دهد.
(در حالت بدون ادرار و طبیعی ) اگر می خواهید که چک کنید تا مطمئن شوید که به ماهیچه به درستی فشار می‌آورید ، می توانید یک یا دو انگشت تمیز خود را داخل واژن کنید و بعد شروع به سفت کردن ماهیچه نمایید. اگر احساس کردید که به انگشتتان فشار وارد می‌شود حتی به اندازه خیلی کم ، مشخص می‌شود که شما در مسیر درستی حرکت می‌کنید.

تنگ کردن واژن با وزنه مخروط واژن

مخروط واژن به گزارش مجله پاتوق 2000 یک جسم نسبتا وزن دار می باشد و در اندازه های پنبه های دوران قائدگی، که با وارد کردن آن درون واژن باید سعی کنید که آن را نگاه دارید.افزایش وزن این اجسام به مرور باعث قوی تر شدن ماهیچه های واژن می‌گردد. ابتدا از وزنه سبک شروع خواهد شد و دوبار در روز به مدت ۱۵ دقیقه به ماهیچه های واژن فشار وارد می‌گردد. زمانی که خود را در نگهداری وزنه توانا دیدید وزن وزنه را افزایش دهید .




دیدگاه ها : () 




برچسب ها: تنگ کردن واژن برای لذت جنسی بیشتر ،
آخرین ویرایش: - -



 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر